Есть ряд простых ситуаций, помогающих выработать уверенность, но эти ситуации надо создать самому – а неуверенные люди как раз таких ситуаций стараются избегать.
В Европе XIX века водолечение было взято на вооружение официальной медициной, и стало появляться всё больше бальнеологических курортов, где так любили лечиться и отдыхать аристократы.
Решиться на контрастный душ могут далеко не все – и в самом деле, в первые дни никаких приятных ощущений он не вызывает, а только напряжение и дискомфорт.
Считается, что процедуру гидромассажа придумали в Германии, ещё в 30-е годы XX века, и сначала её использовали в лечении больных с различными травмами – как экспериментальный метод.
Проблема ухода за зубами весьма актуальна в настоящее время. Все мы испытываем смущение, дискомфорт, неловкость и чувство неуверенности, если наша улыбка не идеальна, а зубы и десна в нездоровом состоянии.
Как отмечает The Hindustan Times, дети с аллергией, получавшие пробиотик вместе с малыми дозами арахисового белка в течение 18 месяцев, к концу исследования в 80% случаев могли спокойно переносить арахис.