Сообщения

Мировые эксперты пересмотрели отношение к трансгендерам

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), передает BBC, отныне не будет классифицировать трансгендерность как расстройство психики и поведения.

Ученые рассказали, о чем говорит дефицит цинка в организме

Сотрудники РУДН заявляют: женщины, уже пережившие менопаузу и имеющие сниженный уровень цинка, а также других микроэлементов в крови, могут находиться в группе повышенного риска развития диабета.

Правильная осанка – залог здоровья

Изображение
Ни для кого не секрет, что над осанкой нужно начинать работать с самого раннего детства, ведь именно тогда она и формируется.

Излучение синего света смартфона необратимо повреждает глаза

Смартфоны, планшеты и ноутбуки излучают синий свет, который может вызывает необратимое повреждение глаз и снижение зрения — таковы результаты исследований.Ученые из Университета Толедо (Испания) обнаружили механизм, с помощью которого синий свет приводит к дегенерации желтого пятна — одной из ведущих причин потери зрения.«Ни для кого не секрет, что излучаемый синий свет вредит глазам, повреждая сетчатку. Дегенерация макулы (желтого пятна) является результатом массовой гибели фоторецепторных клеток сетчатки», — поясняют испанские исследователи.Функция фоторецепторных клеток состоит в том, чтобы «фиксировать» зрительные изображения и передавать их в мозговые центры при помощи молекулы, называемой ретиналь.Ретиналь синтезируется глазом, активируется синим светом и запускает цепочку малоизученных химических реакций. Их побочные продукты могут быть токсичными для фоторецепторных клеток, поэтому избыточное воздействие синего света повреждает наши глаза.Когда фоторецепторные клетки погибают,…

Чай с острым красным перцем для похудения

В остром красном перце содержится капсаицин, который способствует выработке ферментов, участвующих в сжигании жиров. Кроме того, чай и перец – это два очень мощных антиоксиданта. Напиток улучшает иммунитет и увеличивает скорость метаболизма.Ингредиенты: вода – 1 стакан, чай черный или зеленый – 1 ч. л., перец острый молотый – щепотка.Смешать чай и перец, залить водой температуры 80–90 °С, дать настояться.Часто можно встретить рекомендации воздерживаться от острой пищи при похудении. Это объясняется тем, что острая пища повышает выработку желудочного сока, вызывая чувство голода и стимулируя к перееданию. В этом есть доля истины.Поэтому острый напиток необходимо пить не на голодный желудок, а через 30–40 минут после еды, тогда вы легко сможете избежать этого эффекта. В этом случае чай с красным перцем будет способствовать лучшему перевариванию поступившей пищи и ускорению обмена веществ.

Названы продукты, которые прочистят ваши артерии

Изображение
Нужно следовать здоровой диете.У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний.Самое лучшее, что вы можете сделать, это следовать здоровой диете – это выбор здоровых, натуральных продуктов, одним словом, тех, которые обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами.Основные причины развития атеросклероза сосудовВ группе повышенного риска находятся не только люди, ведущие нездоровый образ жизни. Риск этого заболевания увеличивают следующие факторы:•высокий уровень «плохого» холестерина ЛПНП,•высокая концентрация гомоцистеина,•высокое давление,•курение,•резистентность к инсулину (снижение чувствительности организма к инсулину),•сахарный диабет,•избыточный вес и ожирение,•низкая физическая активность,•нездоровая диета, обильная жирная пища (особенно содержащие трансжирные ки…

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы

Изображение
Чем полезен мускатный орех?Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую.Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех.Мускат обладает уникальным ароматом, а потому быстро стал предметом торговли монополистов и в 1512 году пряность распространилась по Европе. Ореховое дерево считали растением Афродиты, а его плоды – мощным афродизиаком.Выглядит мускатный орех как большие семечки овальной формы, но мы чаще всего употребляем его в молотом виде. Цельный мускатный орех трут на терке или размалывают в порошок.Семена мускатного ореха на 15 процентов состоят из эфирных масел. Также в их составе белок, крахмал, пектиновые вещества, кальций, магний, железо, фосфор и витамины А и группы В.Мускатный орех – калорийный продукт, так как содержит жирные масла. Еще мускат – источник ядовитого вещества элимицина, который является галлюциногеном и может…

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов

Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты.Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны.Прежде всего, для сердца и сосудов. В них есть витамины замедляющие старение. А микроэлементы в этом овоще помогают бороться с онкологией. Из-за кислоты в них их стоит аккуратно употреблять людям с болезнями желудка.Что еще интересно, так это то, что томаты полезны при болезнях костей и вообще делают их крепче. Этот овощ помогает похудеть , правда косвенно.Употребление помидоров снижает уровень «плохого» холестерина.

Что делать, если пропал голос?

Изображение
Никто не застрахован от такой ситуации, когда внезапно пропадает голос. Конечно, так просто он не пропадет, но можно случайно попасть под дождь и простыть, а утром проснуться с осипшим голосом. Не важна сама причина, а важно знать, как вернуть его в кратчайшие сроки, тем более если вам по работе постоянно приходится много общаться с людьми. Вернуть голос вам помогут народные советы приведенные ниже.Для этого вам понадобятся: сливочное масло, молоко, лекарственные травы (эвкалипт, липа, ромашка), .Если вы не переносите один из этих компонентов, то постарайтесь найти альтернативное средство!В 1 стакане молока (температура молока должна быть 40 градусов) разводят 1 ч. л. масла и 2 ч. л. меда. Такой напиток пьют 2-3 раза в сутки небольшими глотками, не пейте все сразу, так как резкий перепад температуры может плохо сказаться на голосовых связках.После того как напиток выпит, шею укутывают шарфом, и как минимум 30 минут не выходите из дому.Также хорошо помогает в таких случаях и лечебная и…

Татарстан хочет поднять фармацию: СССР производил 21 тысячу тонн лекарственных субстанций в год, а РФ — менее 500 тонн

В Казани (Республика Татарстан) в преддверии III Всероссийской GMP-конференции «Россия и мир. Управление потенциалом роста фармацевтического рынка» эксперты обсудили перспективы развития татарстанской фармацевтики, передаёт realnoevremya.ru.GMP в международной практике — это свод правил и требований к контролю за производством и обращением лекарственных средств.«В СССР производство лекарственных средств было сосредоточено в основном в странах Западной и Восточной Европы, — пояснила замминистра здравоохранения РТ Фарида Яркаева. — Это привело к тому, что с распадом СССР фармацевтическая промышленность России начала возрождаться практически с нуля… За два десятилетия она сделала огромный рывок, сейчас Россия занимает четырнадцатое место в мире по размеру фармрынка. В 2017 году объем фармрынка РФ достиг 1,632 триллиона рублей, и вырос он за год на 8 процентов. А объем татарстанского фармрынка составил 34 миллиарда».Яркаева подчеркнула, что хотя в денежном выражении на российском рынке вс…

Ученые узнали, какая еда вызывает расстройство нервной системы

Невкусная еда может быть причиной плохого настроения, апатии и даже депрессии — выяснили израильские ученые. Кулинария, таким образом, является гораздо более значимым ремеслом, чем считается среди обывателей.Еда, употребление которой не провоцирует приятные вкусовые ощущения, может вызвать масштабное расстройство нервной системы — говорят исследователи. Речь идет о довольно серьезном расстройстве, которое может привести к множественным проблемам со здоровьем.Особенно опасно есть невкусную еду, если вы и так страдаете от хронических депрессивных расстройств. В таком случае вы можете стать жертвой каких-то совсем уж опасных патологий.«Женщины, которые сидят на так называемых моно-диетах, тоже находятся в зоне риска — но тут уже все несколько проще. То есть, кроме отсутствия приятных вкусовых ощущений, моно-диеты характеризуются и отсутствием достаточного количества разнообразных питательных веществ и микроэлементов», — отмечают эксперты, добавляя, что качественное и разнообразное питани…

Исследователи: уровень смертности от ПСХА выше среди женщин

В исследовании приняли участие более 4 тыс. пациенток из Канады, страдающих астмой. За 14 лет наблюдения с момента постановки диагноза у 42% женщин развилась ХОБЛ.Изучив факторы риска развития перекрестного синдрома ХОБЛ-астма (ПСХА), исследователи обнаружили, что женщины, которые выкуривали более пачки сигарет в день в течение пяти лет, были в большей степени склонны к возникновению ПСХА, чем те, кто курил меньше или никогда не курил. Однако любопытно, что 38% участниц, у которых развился ПСХА, никогда не курили.Помимо курения исследователи обнаружили, что ожирение, проживание в сельской местности, более низкий уровень образования и безработица также являются факторами риска возникновения ПСХА. Отсутствие доступа к медицинской помощи, недостаточное лечение и отказ от применения препаратов могут привести к более частым приступам астмы, которые в свою очередь могут вызвать изменения в дыхательных путях, повышающим риск ПСХА, объяснили исследователи.«Предыдущие исследования продемонстри…

Назван продукт, который защитит кости и улучшит зрение

Изображение
Ученые назвали продукт питания, который представляет собой отличный источник невероятно полезных фитонутриентов, обладающих противовоспалительными, антиоксидантными и защищающими от онкологических болезней свойствами. Это — огурцы.Да, обыкновенные огурцы, как следует из результатов специализированных исследований, являются гораздо более полезным для организма продуктом, чем можно было бы предположить даже в самых смелых мыслях — кроме фитонутриентов, среди которых тритерпены, лигнаны и флавоноиды, огурцы содержат элементы, важные для правильной работы иммунной системы.«Иммунитет улучшается благодаря воздействию бета-каротина, который есть в огурцах. Плюс, эти овощи содержат клетчатку, необходимую для здоровья пищеварительной системы», — рассказывают ученые.Что же касается фитонутриентов, то среди них стоит отметить кукурбитацины — это те самые тетрациклические тритерпеноиды, который делают кончики огурцов горькими на вкус.«В целом — огурцы являются удивительно комплексными по насыщенн…

Физические упражнения могут защитить сердце в пожилом возрасте

Изображение
При сердечной недостаточности мышца сердца не способна перекачивать кровь с нормальной скоростью, что приводит к постоянной усталости, одышке и отекам ног. Данное состояние может появляться с возрастом и со временем ухудшается.Могут ли физические нагрузки защитить здоровье сердца? Ученые решили исследовать это. Результаты научной работы опубликованы в журнале Circulation.Актуальность проблемыНаиболее значимыми факторами риска сердечной недостаточности являются: высокое артериальное давление, наличие в анамнезе ишемической болезни сердца или сердечных приступов, а также диабет.Поскольку эти заболевания приобретенные, специалисты в области здравоохранения рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Обычно они включают в себя здоровый образ жизни, правильные диетические привычки и регулярные тренировки.Но как физическая активность влияет на риск сердечной недостаточности? Именно это Чиади Ндумеле (Chiadi Ndumele) из Университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University) в Балтимо…

Онлайн приобретение медицинских препаратов: в чем преимущества

Изображение
В наше время трудно найти человека, который никогда не совершал покупки в интернет магазине. Здесь можно приобрести мебель, домашних животных, еду, одежду, косметику, по большому счету, абсолютно все.

ВОЗ официально признала игроманию заболеванием

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила одиннадцатое издание Международной классификации болезней (МКБ-11). В новый документ эксперты включили зависимость от онлайн- и видеоигр. В частности, игровая зависимость характеризируется регулярным или периодическим нарушением способности контролировать частоту и длительность игровых сессий.Кроме того, страдающие зависимостью от игр не следят за продолжительностью проведенного за играми времени, не способны прекратить играть при появлении «негативных последствий». Они ставят игры выше других жизненных интересов и потребностей.Симптомы могут проявляться время от времени, а могут на регулярной основе. Медики сообщают, что игровая зависимость вызывает проблемы в личной жизни человека, проблемы в семье, в учебе или на работе. Для постановки диагноза симптомы должны проявляться в течение года, но возможен и меньший срок.Новая версия МКБ-11 вступит в силу с 1 января 2022 года.Как ранее писал «ФедералПресс», в декабре прошлого года стал…

Ученые улучшили работу мозга с помощью пересадки кала

Пересадка кала полезна при вызванных циррозом нарушениях работы мозга, установили исследователи из США. О своем открытии они сообщили на Международном съезде по вопросам болезней печени.В исследовании приняли участие 20 пациентов с циррозом печени и печеночной энцефалопатией — нарушениями работы мозга, обусловленными проблемами в печени, и возникающими вследствие накопления токсинов. Исследователи попытались обогатить микрофлору испытуемых полезными бактериями Lachnospiraceae и Ruminococcaceae и избавиться от ядовитых Enterobacteriaceae. Все они так или иначе ранее были связаны с печеночной энцефалопатией. У половины пациентов фекальная трансплантация (введение в кишечник пациента кала, взятого от здорового донора) вызвала устойчивые улучшения работы мозга.Печеночная энцефалопатия развивается почти у половины пациентов с циррозом. Она вызывает проблемы с мышлением и памятью, приводит к изменению личности. В самых тяжелых случаях люди впадают в кому и умирают. Ученые планируют провести…

Имплантация - современный способ восстановления зубов

Изображение
Для успешного лечения зубов и протезирования лучше получать стоматологические услуги в одном медцентре.

Родинка-татуировка поможет самостоятельно следить за своим здоровьем — ученые

Искусственная родинка-татуировка изменяет свой цвет со светлого на темный при наличии гиперкальциемии. Подобный метод подойдет для самостоятельного наблюдения за своим здоровьем. Однако родинка служит всего лишь год. После потребуется ее замена.Специалисты из Швейцарской высшей технической школы Цюриха во главе с Мартином Фюсснеггером использовали клетки, которые темнеют при повышенном содержании кальция в крови, для создания родинки-татуировки. Она помогла ученым распознать некоторые виды рака. Информацию об этом сообщает Science Translational.Подобная родинка меняет свой окрас со светлого на темный при умеренной гиперкальциемии. Ее действие исследователи проверили сначала на голых, а затем на обычных мышах.В будущем подобная татуировка поможет человеку самостоятельно отслеживать состояние его здоровья. Однако, отмечает Фюссенеггер, родинка-татуировка «работает» только один год. После ее следует заменить на новую.

Врачи, назначающие гомеопатию, редко придерживаются доказательной медицины

Изображение
Авторы нового исследования пришли к выводу, что доктора, придерживающиеся принципов гомеопатии, реже следуют официальным стандартам лечения пациентов. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of the Royal Society of Medicine.Актуальность проблемыВ гомеопатической практике применяются экстракты растений или минералов, которые отбирают по принципу «подобное лечат подобным». Защитники гомеопатии утверждают, что, поскольку эти средства относительно дешевы, они избегают применения более дорогих обычных лекарственных препаратов.Во многих странах мира гомеопатия признана неэффективной. Российские ученые в прошлом году назвали гомеопатию лженаукой и порекомендовали ограничить рекламу таких средств. Национальная система здравоохранения Великобритании рекомендовала врачам прекратить назначать гомеопатические препараты. По их данным, они не лучше плацебо и не должны применяться для лечения каких-либо патологий.Авторы нового исследования под руководством Бена Голдакре (Ben Goldacr…

Что делать в том случае, если беспокоит кашель

Изображение
Кашель является признаком различных заболеваний.

Этиология — это

Изображение
Разделы медицины исследуют различные проблемы. Один, например, изучает клиническую картину, то есть проявление патологии. Другие разделы медицины исследуют последствия или реакции организма на те или иные воздействия. Особое значение как в диагностировании, так и в последующем выборе терапии имеют провоцирующие патологию факторы. Этиология – это область, которая как раз и исследует причины. Далее в статье подробнее разберем этот термин. Этиология – это причины заболеваний, для возникновения которых требуется совмещение влияния основного фактора и совокупности подходящих для проявления его действия условий внутренней и внешней среды. В качестве провоцирующих явлений могут выступать яды, патогенные микроорганизмы, облучение, травмы, а также множество других химических, биологических и физических воздействий. Заболевание может возникнуть в условиях переохлаждения, утомления, нарушения питания, неподходящей социальной и географической среды. Немаловажную роль играют и особенности организма…

Семейная стоматология MikDent

Изображение
Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Головная боль: как можно справиться

Изображение
Голова может болеть из-за различных факторов, начиная от перемены погоды и заканчивая имеющимися хроническими заболеваниями.

От чего на самом деле зависит старение и сохранение молодости человека, расскажут ведущие мировые исследователи

Насколько сильно на самом деле зависит старение и сохранение молодости от генетики человека, а какую роль играют факторы окружающей среды? Сколько лет реально прибавить к продолжительности жизни, если практикуешь ЗОЖ? Какие биомаркеры лучше всего отражают старение человека и эффективность тех или иных антиэйдж-методов? Как стареет наш мозг и реально ли замедлить этот процесс существующими сейчас средствами? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, ведущие мировые исследователи из разных стран соберутся на международную конференцию «Способы достижения активного долголетия», которая в пятый раз пройдет в России.— Еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни в Европе у женщин составляла 40, а у мужчин 35 лет, а в начале 21-го века она уже приближается к 81 году у женщин и 79 годам у мужчин. То есть в среднем жизнь человека увеличивается на 3 года за каждое десятилетие, — рассказал «КП» научный руководитель конференции, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Мо…

Как стать веганом: рецепты на каждый день

Изображение
Не секрет, что веганство является крайней, наиболее строгой формой вегетарианства, при которой из рациона питания исключаются абсолютно все продукты животного происхождения. То есть, став веганом, человек сознательно отказывается от мяса, рыбы, молока и молочных продуктов, а также яиц и меда.Считаете, что питание без этих продуктов станет скучным и однообразным? Как бы ни так! Веганы тоже могут питаться вкусно и с пользой для здоровья, главное включать в рацион продукты, которые восполнят недостаток витаминов и минералов, а также изучить рецепты, позволяющие принимать пищу с удовольствием. Но, обо всем по порядку.Из чего состоит меню веганаГлавное правило веганов – питание должно быть сбалансированным, а значит, постоянно пополняющим запасы витаминов, микроэлементов и аминокислот, необходимых организму. В этом плане важно задуматься о том, чем возместить недостающие элементы.Белок. Чаще всего веганам и вегетарианцам задают вопрос о белке. Принято считать, что это ценное вещество орган…

Себорейный дерматит

Дочь моей подруги всегда отличалась отменным здоровьем, редко болела даже банальной простудой, не говоря уж о более серьезных проблемах. Поэтому она была в недоумении, когда в подростковом возрасте у нее на коже головы стали появляться наросты. Дерматолог поставила диагноз – себорейный дерматит.Себорейный дерматит является одной из форм воспаления кожи (дерматит), который вызывает покраснение, шелушение кожи и сыпь в районе сальных желез – волосистая часть головы, лицо и область паха.Причины этого заболевания до сих пор не ясны. Некоторые полагают, что во многих случаях в процесс его образования вовлечены дрожжи. Хотя врачи признают, что себорейный дерматит возникает в тех областях кожи, которые имеют много сальных желез, мы до сих пор точно не знаем, почему он там развивается.Симптомы себорейного дерматитаУ младенцев дерматит проявляется как чешуйчатые покраснения, которые обычно не вызывают зуд или дискомфорт. У некоторых детей это распространяется только на кожу головы, а у других …

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен (варикоз) — расширение поверхностных вен, сопровождающееся нарушением работы клапанов и кровотока. Варикозное расширение вен — заболевание, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей. Расширенные вены просвечивают под кожей в виде узлов. Скорость тока крови в расширенных венах замедляется, что нередко приводит к образованию в них тромбов. Нарушение питания кожи может привести к возникновению трофических язв.Варикозное расширение вен – заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.Причины заболевания. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, куре…

Что делать при запорах во время беременности

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций. Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя. Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша, первое его шевеление – самые счастливые моменты. Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40 недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры при беременности. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.Симптомы запоров при беременностиУ каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.Основные симптомы запоров при беременности:изменение в меньшую сторону ча…