Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2017

Женское здоровье с полисом ОМС

Изображение
Каждая женщина мечтает быть красивой, пребывать в хорошем настроении, излучать счастье. Но давно известно, что нет счастья без здоровья. На вопросы, как обследоваться бесплатно по полису ОМС и сохранить женское здоровье, отвечают эксперты РОСНО-МС. Летом обратилась к маммологу с жалобой на боль и нагрубание молочных желез. Врач рекомендовал сделать платную маммографию. Можно ли пройти это обследование бесплатно? Елена, 41 год, г. Москва По медицинским показаниям и при наличии направления лечащего врача маммография проводится бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС) в медицинской организации, работающей в системе ОМС. Для женщин в возрасте от 39 до 75 лет данное обследование возможно пройти в рамках бесплатной диспансеризации взрослого населения. Маммография обеих молочных желез входит в комплексную программу диспансеризации и выполняется за счет средств ОМС. При выявлении патологических изменений, женщины должны в обязательном порядке пройти осмотр

Зеленый чай способен защитить от СПИДа?

Исследования показывают, что зеленый чай способен защитить от СПИДа. В нем содержится эпигалокатехин галлат, который не дает клеткам вируса присоединиться к иммунным клеткам. Вещество связывает поверхностные рецепторы иммунных клеток, вирусу просто не остается места. Однако эксперты считают, что нельзя из данных результатов делать утвердительные заключения. Специалисты подтверждают, что зеленый чай может снизить риск заражения ВИЧ и усилить эффект традиционных способов лечения СПИДа. Однако презерватив по-прежнему остается единственным средством профилактики вируса иммунодефицита.

Проверенные народные средства от грибка ногтей на руках и ногах

Изображение
Грибок приносит массу неприятностей, избавиться от болезни крайне тяжело. Выявить ее и назначить лечение должен врач. Не стоит самостоятельно пытаться лишиться этой проблемы. Чтобы ускорить выздоровление, часто используется лечение грибка ногтей народными средствами. Но такие методы должны быть вспомогательными, которые дополняют медикаментозное лечение. Чистотел — поможет побороть грибок Когда было обнаружено заболевание, можно использовать чистотел. Это растение содержит много уникальных алкалоидов, которые снимают воспаление, уничтожают бактерии. Чистотел содержит сок оранжевого цвета, который способен помочь от грибка ногтей. Есть не один способ использования данного растения. Для этого применяется трава в сушенном или свежем виде. Специалисты считают, что лучше всего собирать чистотел в конце весны, так как его свойства в этот период наиболее положительно сказываются на лечении болезни. Такое лечение грибка ногтей народными средствами достаточно результативное. При этом чистот

Импорт медикаментов вырос впервые за три года

Импорт лекарств в Россию увеличился впервые с 2014 года. За январь–сентябрь 2017-го в страну ввезли 108,7 тыс. т медицинских препаратов — на 6,5% больше, чем в тот же период год назад. Эксперты отмечают заинтересованность зарубежных компаний в возвращении на наш фармацевтический рынок после кризисного затишья. В Минпромторге утверждают, что доля отечественной продукции также растет, каждая вторая таблетка в стране — российского производства.  О том, что за девять месяцев 2017 года вырос импорт лекарственных препаратов, свидетельствуют данные Федеральной таможенной службы (ФТС), с которыми ознакомились . За январь–сентябрь в Россию ввезли 108,7 тыс. т медикаментов — на 6,5% больше, чем год назад. За тот же период 2016-го было импортировано только 102,1 тыс. т, в 2015-м — 103,5 тыс. т. Рост поставок медикаментов из-за рубежа наблюдается впервые с 2014 года. За 2015-й было сокращение на 3%, за прошлый год — еще на 1,5%. Сейчас значительно увеличились не только объемы поставок, но и вы

Директор РОНЦ им. Блохина объявил об уходе из медицины

Директор Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина Михаил Давыдов объявил об уходе из медучреждения после окончания своего контракта. Об этом главврач сообщил коллегам в понедельник, 27 ноября. «Хочу вас информировать, что завтра, 28 числа, истекает срок полномочий моих как директора центра», — цитирует сообщение Давыдова ТАСС. В октябре Давыдов отметил 70-летний юбилей, и в соответствии с законом он не может больше занимать руководящую должность в медучреждении. Кроме того, Генпрокуратура обнаружила нарушения в РОНЦ им. Н.Н. Блохина, связанные с оказанием платных услуг пациентам. Контракт Давыдова истекает 28 ноября, и Давыдов не планирует продолжать медицинскую и научную деятельность. 14 ноября сообщалось, что директор Московского научно-исследовательского онкологического института имени П.А. Герцена Андрей Каприн будет назначен главным внештатным онкологом Минздрава РФ вместо Давыдова.

Зеленый чай спешит глазам на помощь

Зеленый чай с некоторых пор будет цениться не только за антиоксидантные свойства. По данным исследований, полезные вещества, содержащиеся в этом бодрящем напитке, способны проникать в глаза и положительно сказываться на зрении человека. Дело в том, что зеленый чай обладает свойством предотвращения некоторых глазных заболеваний. Исследованием, как и следовало ожидать, занялись китайские ученые. Ученые Гонконгского университета смогли проследить за процессом поглощения сетчаткой глаза катехинов, важных химических веществ,  содержащихся в зеленом чае. Катехины предотвращают развитие глаукомы и возникновение более опасных глазных заболеваний. Главными героями эксперимента стали лабораторные крысы. Крысы-чаеманы употребляли зеленый чай в количествах, достаточных для выяснения природы поступления катехинов в глазные ткани. Положительный эффект от наличия катехинов в зеленом чае наблюдается в течение почти суток после его употребления. По мнению офтальмологов, зеленый чай останавливает про

ВИЧ-инфицированным разрешат усыновлять детей

Минздрав приступил к разработке поправок в законодательство, позволяющих ВИЧ-инфицированным усыновлять детей или брать их под опеку. По плану, утвержденному правительством, изменения должны быть внесены ко II кварталу 2018 года. По словам экспертов, если людям с ВИЧ разрешат усыновление, у малышей с таким же заболеванием будет больше шансов обрести семью. Минздрав планирует разрешить ВИЧ-инфицированным усыновлять детей или брать их под опеку. Ведомство уже ведет работу «по совершенствованию правового регулирования вопросов» с этим связанных. В министерстве  рассказали, что новация предусмотрена Государственной стратегией противодействия распространению ВИЧ-инфекции в РФ на период до 2020 года. В документе сказано о необходимости формирования социальной среды, исключающей дискриминацию людей с вирусом иммунодефицита. Весной был утвержден план реализации этой стратегии. Он предполагает внесение поправок в перечень заболеваний, с которыми человек не может усыновить ребенка, принять его

Кабмин РФ утвердил стратегию развития производства реабилитационной продукции

В России утверждена стратегия развития производства промышленной продукции реабилитационной направленности. Соответствующее распоряжение опубликовано на сайте правительства РФ. Документом утверждены стратегия развития производства до 2025 года и комплекс мер по формированию современной отрасли продукции в 2017–2019 годах. Реализация стратегии приведет к созданию конкурентоспособной, устойчивой, структурно сбалансированной отрасли промышленности по производству товаров реабилитационной направленности. В частности, речь идет о производстве протезов и ортезов, кресел-колясок, систем передвижения, систем коммуникации и наблюдения, управления и организации быта.  Кроме того, будет расширен выпуск специализированной и универсальной одежды и обуви, абсорбирующего белья. В документе подчеркивается, что в минувшем году объем рынка реабилитационной продукции составил 35,3 млрд рублей, а объем производства продукции — 12,9 млрд. Это говорит о том, что импортные товары занимают доминирующее

Тренировка в спортзале для девушек упражнения для похудения

Изображение
Фитнес-клуб это место, где вы можете провести свои выходные не хуже, чем на отдыхе с друзьями. Как? Все девушки хотят иметь красивую фигуру, но усилия для этого прилагают, увы, не все. Когда представительницы слабого пола начинают стремительно набирать лишние килограммы, то для их исчезновения начинают активно искать диеты ! Но ограничения в пище, даже если они будут очень правильными и не будут похожими на голодовку, мало чем помогут. Действительно хороший результат может дать лишь совмещение полезного питания и регулярных усиленных тренировок. Заниматься по расписанию духу хватает не всем, особенно если делать это в одиночку. Некоторые девушки берут в напарницы для занятия спортом своих подруг, но в итоге обе девушки после нескольких упражнений выдыхаются и вместе дружно шагают к холодильнику. Да, это не самый лучший вариант. А вот занятия в фитнес-клубе — куда лучше. Так вы будете иметь четкое расписание тренировок и конкретные задания, которые необходимо выполнять. А если даже

Президента Бразилии доставили в больницу для обследования сердца

Бразильский лидер Мишел Темер был доставлен в Сирийско-ливанский госпиталь в Сан-Паулу для обследования сердца. Как сообщают местные СМИ, эти анализы нужны для того чтобы определить потребуются ли другие исследования, предполагающие введение катетеров.  Бразильская пресса информирует, что всего Темеру назначили две процедуры: урологическое исследование из-за операции, которую лидер Бразилии перенес в октябре, и исследование сердца.  Уже в выходные Темер должен вернуться в Бразилиа, чтобы принять участие в голосованиях сената. 

Оренбургские врачи впервые провели эндоскопическую операцию на пищеводе

Врачи Оренбургской городской больницы им. Н.И. Пирогова впервые в регионе провели эндоскопическую операцию на пищеводе. Хирургическое вмешательство осуществлялось в рамках традиционных Пироговских чтений под руководством профессора Дмитрия Демина. Новейшее эндовидеоскопическое оборудование позволило прооперировать пациента через малые разрезы. Кроме того, в рамках мастер-классов оренбургские хирурги провели еще одну показательную операцию, которую перенес пациент с желчекаменной болезнью. Прямая видеотрансляция из операционной позволила ознакомиться с новыми методами хирургического лечения всем участникам хирургической секции, сообщает РИА «Оренбуржье». Главный врач больницы им. Н.И. Пирогова Андрей Карпец отметил, что в текущем году медики стали сотрудничать с московскими коллегами. «Их лекции, доклад, а также дискуссия с оренбургскими врачами пройдут в режиме прямой видеотрансляции из столицы. Оренбургские медики смогут таким образом обсудить с московскими коллегами вопросы амбул

Как избавиться от ячменя на глазу в домашних условиях

Изображение
Ячмень – это заболевание знакомо всем людям практически с детства. Красные глаза, ужасный зуд и дискомфорт в глазу – все это ассоциируется, прежде всего, именно с этим недугом. Несмотря на «известность» ячменя способы и методы его лечения знакомы далеко не всем, а ведь на самом деле заболевание это крайне серьезное и требует внимательного и правильного лечения. Медикаментозное, аппаратное, народное лечение и даже лечение заговорами – выбор на любой вкус. Но какому из этих способов отдать предпочтение, какой из них будет наиболее эффективен – вопросы эти тревожат всех, кто столкнулся с ячменем. Что ж в данной статье мы предлагаем раз и навсегда прояснить ситуацию с этим коварным заболеванием, дабы в случае необходимости вы точно знали все нюансы болезни и лечения. Как избавиться от ячменя на глазу? От этого весьма неприятного недуга страдает огромное количество людей, но мало кто понимает, что такое «ячмень» и как себя с ним нужно вести. Давайте разберемся в этом. Ячмень – это воспале

Российские ученые разработали уникальное лекарство от псориаза

Российские ученые создали не имеющий аналогов в мире биологический препарат против псориаза, который добавляет в организм больных недостающие молекулы и блокирует кожное воспаление, сообщили в Государственном НИИ особо чистых биопрепаратов ФМБА РФ. Препарат ИЛ-36РА поможет восполнить в организме больного дефицит молекул, препятствующих развитию псориаза. Создатели биопрепарата утверждают, что он может победить даже тяжелые формы псориаза. И хотя борьбу с этим кожным заболеванием в мире нельзя считать неэффективной, на рынке заметна нехватка доступных лекарств от недуга. «Преимущество нового биопрепарата в том, что он не подавляет системный иммунитет, в отличие от применяемых сейчас лекарств. ИЛ-36РА планируется выпускать в России с использованием бактериального штамма-продуцента, что обеспечивает заведомо меньшую стоимость его производства по сравнению с западными конкурентами», — рассказал один из разработчиков препарата Алексей Колобов. По его словам, в будущем препарат может ста

Связь кофе и сердечного приступа проверена учеными

Изображение
Употребление кофе сокращает возможность инсульта на 8%, сердечной недостаточности – на 7%, заявили исследователи, первоначально ставившие своей задачей изучить степень влияние напитка на сердечно-сосудистое здоровье. В ходе проводившегося ими анализа были учтены данные трех крупных научных работ, в которых рассматривалась корреляция между потреблением кофе и состоянием сердечно-сосудистой системы у людей. В результате, констатировали ученые, они получили существенные доводы о полезности кофе для сердца, мозга и сосудов, передает medikforum.ru. «Связь между употреблением кофе и уменьшением риска развития сердечной недостаточности и инсульта была последовательно отмечена во всех трех исследованиях», – отметила ведущий автор проекта доктор Лаура Стивенс. Стивенс добавила, что при исследовании специалисты обнаруживали факты, которые перекликались с выводами более ранних испытаний о том, что кофе обладает потенциалом предотвращать раковые заболевания, защищать от головных болей и набора

Росздравнадзор исключил дефицит медикаментов из-за введения маркировки

Лекарственные препараты низкого ценового сегмента не станут дефицитными из-за введения маркировки, а в будущем эта система и вовсе облегчит доступ на рынок. Такое мнение выразил глава Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) Михаил Мурашко. «Дефицит лекарств, рассматриваемый на сегодняшний день, это, на мой взгляд, скорее больше пугалка такая, потому что одновременное введение фактически у основных производителей маркировки — это касается и Китайской Народной Республики, это касается и европейского рынка, США, Бразилии, Аргентины и ряда других стран. Сегодня система маркировки двигается везде», — сказал Мурашко. Он уточнил, что введение маркировки в дальнейшем станет выгодным для производителей не только в коммерческом плане, но и «в виде ускорения доступа на рынок в плане фармаконадзора, это в том числе и сокращения для ряда препаратов третьей фазы испытаний». Как ранее писал сайт, Росздравнадзор зафиксировал снижение количества некачественных медикам

Главврач поликлиники в Красноярске незаконно получала зарплату за сына

В Красноярске возбуждено уголовное дело в отношении главного врача поликлиники №7, которого подозревают в злоупотреблении должностными полномочиями. По информации следователей, руководитель учреждения незаконно принял на работу в поликлинику своего сына и с января 2012 года по май 2016 года получал за него зарплату. Сумма присвоенных средств превышает 348 тыс. рублей, сообщает ИА KrasnoyarskMedia. Обстоятельства преступления устанавливаются.  Портал iz.ru сообщал, что в отношении гендиректора Красноярской краевой филармонии Юлии Кулаковой возбуждено два уголовных дела о растрате. Ранее она написала явку с повинной о мошенничестве. Фигурантами дела стали также двое ее подчиненных. По данным следствия, задержанные в 2015 году создали фирму, с которой от лица филармонии заключали договоры на оказание услуг по аренде оборудования и приглашению ансамбля из Санкт-Петербурга при проведении концерта оперного певца Дмитрия Хворостовского в Красноярске. В действительности данные услуги оказан

Сигаретный дым меняет форму сердца

Изображение
Американские биологи выяснили, что сигаретный дым влияет на деление клеток в сердечной мышце и меняет форму сердца. Более ранние эксперименты доказали, что выкуренная сигарета резко увеличивает по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества учащают сердечный ритм; увеличивают объем сердца, повышая артериальное давление и повышая скорость сокращений миокарда. Сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего, что приводит к износу сердечной мышцы. Но при этом сердце не насыщается необходимым количеством кислорода из-за суженых сосудов курильщика. При этом, 10% гемоглобина в крови исключаются из дыхательного процесса, перенося на себе молекулы угарного газа. Сигаретный дым содержит не только никотин, но и более 4 тысяч других химических компонентов, роль которых до конца неясна. Для углубления исследований ученые испытали воздействие сигаретного дыма на сердце кр

В Австрии научились лечить аллергию на яблоки

Изображение
Аллергия на различные продукты питания часто сочетается у людей с аллергией на березовую пыльцу. В частности, болеющие при цветении березы в 70% случаев страдают от аллергии на яблоки. Потребление большинства яблочных сортов вызывает у этих людей раздражение в полости рта и глотки, отеки, красноту. Ученые из Медицинского университета Вены опробовали новый метод лечения яблочной аллергии. В клиническом исследовании второй стадии исследователи показали, что яблочный аллерген «Mal d 1» успешно снижает чувствительность организма к яблокам. В ходе эксперимента в группе из 60 аллергиков 20 получали плацебо, еще 20 — аллерген березовой пыльцы и в последней группе — произведенный рекомбинантным путем аллерген «Mal d 1». В последнем случае испытуемым давали ежедневно по капле препарата под язык. В результате испытаний у шести из 20 этих участников признаки аллергии не проявились, и они смогли употреблять яблоки без ограничений. В дальнейшем предстоит опробовать этот эксперимент на большем

Методичка вместо закона

Минтруд не планирует вносить поправки в федеральное законодательство, обязывающие регионы внедрять сопровождаемое проживание для инвалидов. Речь идет об альтернативе психоневрологическим интернатам — когда люди, не способные к полноценному самообслуживанию, находятся фактически в домашних условиях, получая при этом помощь специалистов. На необходимость закрепить в нормативно-правовых актах формы сопровождаемого проживания указывал в своих поручениях президент Владимир Путин. Минтруд решил ограничиться методическими рекомендациями для субъектов, сказано в проекте доклада ведомства правительству.  В психоневрологических интернатах (ПНИ), по данным Минтруда, сейчас живут больше 150 тыс. человек. Среди них не только люди с ментальными нарушениями, но и другие инвалиды, а также старики, которые не могут сами за собой ухаживать. Одних определили в ПНИ родственники, у других не осталось близких. Часто для людей это единственная возможность не оказаться на улице или одному в четырех стенах в

Российские медики получили в 2017 году 29 вертолетов

Холдинг «Вертолеты России» в 2017 году произвел 29 вертолетов по программе развития санитарной авиации. Кроме того, как сообщил министр промышленности и торговли РФ Денис Мантуров, в 2018 году запланирован выпуск 31 машины. Первые итоги работы машин по программе санитарной авиации были подведены в Кировской области — с июля 2017 года вертолетами эвакуировано свыше 400 пациентов в больницы Кирова. Вертолет «Ансат», поставленный в рамках федеральной программы развития санитарной авиации, налетал за это время свыше 300 часов.  «Кировская область — наглядный пример реальной потребности регионов в медицинских вертолетах. Необходимость наличия техники, способной не только оперативно доставить пациента до современного медицинского центра, но и поддержать его жизнь в пути — гораздо масштабнее, чем предполагалось. Холдинг продолжит оснащение российских регионов современными медицинскими вертолетами, главная задача которых — спасать человеческие жизни», — рассказал генеральный директор холдин

Кадыров получил награду за вклад в развитие медицины

Глава Чечни Рамзан Кадыров получил золотую медаль имени Н.Н. Блохина от министра здравоохранения республики Эльхана Сулейманова за заслуги в развитии медицины в республике. «Эльхан Сулейманов передал главе ЧР золотую медаль имени Н.Н. Блохина и соответствующий диплом за выдающиеся заслуги в развитии медицины. Это высшая награда Ассоциации онкологов России и ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина», — говорится в сообщении, опубликованном на сайте главы и правительства Чечни. Кадыров отметил успехи в развитии региональной медицины и поставил задачи качественно лечить и выявлять онкологические и другие опасные заболевания на ранней стадии, а также вести просветительскую работу среди населения. Ранее глава Чечни указал на необходимость ужесточения наказания для вербовщиков террористов. По его мнению, они должны получать более строгое наказание, чем сами террористы.

Несколько эффективных способов справиться с нахлынувшей усталостью

Изображение
Девять важных правил. Воспринимая проблемы и неприятности слишком близко к сердцу, легко навредить всему организму Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями. Ответственный экзамен, переход на новую работу или аврал на прежней службе, проблемы с начальством или коллегами, ссоры с друзьями, денежные затруднения, разлад в семье, проблемы у детей и родственников – да мало ли может быть ситуаций, когда приходится переживать больше обычного. В такой ситуации и до нервного срыва недалеко! Как успокоить нервную систему и достичь душевной гармонии? «Спокойствие, только спокойствие! Усиленная физическая и умственная деятельность, особенно в стрессовой ситуации, нередко вызывает появление стойкого очага возбуждения в центральной нервной системе. А если человек, кроме того, от природы награжден тревожно-мнительными чертами характера, то к неврологу не ходи – у него налицо повышенная нервная возбудимость. Полностью исключить из наше

Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника

Изображение
Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную версию позы Бабочки (стопы вместе, колени врозь). Вытяните позвоночник. Сделайте несколько глубоких дыханий и закройте глаза, если хотите. Начинайте медленно опускать подбородок к груди, затем скруглять позвоночник и слегка удлинять шею. Ощутите, как раскрывается задняя поверхность тела. Затем возвращайтесь в исходное положение и вытягивайте позвоночник. Полный цикл включает в себя скругление и вытяжение позвоночника. Повторите 10 раз. Скрутка сидя (легкий вариант) Из положения сидя на полу перенесите правую стопу через левое колено, и поставьте правую пятку у колена. Старайтесь удерживать обе седалищные кости на полу. Вытяните левую руку к потолку, а затем заведите левый локоть за правое колено. Правую руку поставьте за спину. На в

Чем полезен цикорий при похудении и упадке сил

Изображение
Из чего делают напиток цикорий? Из высушенного корня одноименного лекарственного растения. Это не какой-то диковинный заграничный цветок. Он «наш», представлен в славянской мифологии и был в почете у наших предков. Что такое цикорий? Вы, наверняка, встречали его в период цветения. В июле цветок сорняком разрастается по полям, лугам и посадкам вдоль дорог. И его сложно не заметить. Синие с острыми краями лепестки сочно выделяются среди прочей зелени. Растение от порчи и для молодости В народе цикорий имеет целый набор вариаций названий: щербак, батоги, петров кнут, ждущий у дороги, солнцева трава и др. С ним связано множество легенд и поверий. В основном, о любви. Некоторые из них рассказывают, что цветки растения — это девичьи глаза, которые способны заглянуть в самую душу. А по другим версиям, цикорий — инструмент воинов, поскольку делает человека невидимым и защищает от ударов противника. Раскрывшиеся бутоны щербака вплетают в обрядовые девичьи венки. Цикорий изображают на руш

Медики озвучили действенные рецепты от зубной боли

Изображение
Как самому себе помочь при зубной боли. Зубная боль – признак разрушения зуба (кариес) или воспаления десны. Такой симптом всегда требует обращения к стоматологу. Основная причина разрушения зубов – образующийся липкий налет на них из остатков пищи, слюны и бактерий, которые, питаясь углеводами, выделяют кислоту, разрушающую эмаль. После сладкой пищи концентрация кислоты резко взрастает примерно на полчаса после еды. У сладкоежек риск заболевания кариесом особенно высок. При любой зубной боли покажитесь стоматологу. Как самому себе помочь Полощите рот теплой водой с солью. Это поможет оттоку гноя из околозубного пространства. Полощите рот водным настоем валерианы. Приложите к больному зубу кусочек свежего несоленого сала. Это снимет боль. Вотрите несколько капель гвоздичного масла или масла чайного дерева в десну у корня больного зуба. Приложите к больному зубу ватку, смоченную в настойке эхинацеи.

Льняное масло и семена льна для похудения

Изображение
  Почему льняное масло Недавно подруга поинтересовалась у меня, где можно купить семена льна или льняное масло. Я спросила, для чего оно ей? На что она ответила — похудеть. Теперь и я задалась целью разузнать про этот еще новый, в нашем рационе, продукт. Хотя для справки, в послевоенный период, льняное масло с хлебом было лакомством для детворы. И вот, что я выяснила. Удивительно, как бы это ни звучало, но на масле действительно можно похудеть. Главное, правильно принимать его. Диетологи сошлись во мнении, что льняное масло — лидер по содержанию полунасыщенных жирных кислот. Благодаря этим кислотам, жировые отложения на наших бедрах, животике и талии расщепляются на воду и глицерин, а затем они с легкостью выводятся из организма. Употребляя длительное время льняное масло, уже отложившиеся жиры легко выводятся из организма, а новые не успевают откладываться. К тому же льняное масло помогает лучше усваивать витамины и микроэлементы. Так, заправляя салат льняным маслом ваш организ