Сообщения

Ессентуки 4: показания к применению

Изображение
Мало кто знает о полезных свойствах воды Ессентуки 4. Чтобы употреблять ее правильно, не навредить организму и получить только пользу от применения, нужно узнать о некоторых ее особенностях и свойствах. О пользе минеральной воды с древних времен ходили легенды. Источники являлись символами волшебства и исцеления. Считалось, что они могут омолодить и придать сил. Название &Ессентуки& тоже обладает своей легендой, которая гласит, что давным-давно в Ставрапольском крае жил князь, у которого был часто болеющий ребенок. Чтобы вылечить его, отец повез сына к одному известному целителю, который искупал мальчика в источнике. На утро на мальчике стали расти здоровые волосы, а источник назвали &ессен-тук&, что переводится как &живой волос&. Ессентуки 4 – это лечебно-столовая вода , чей состав наполнен минералами. Ее назначают врачи для лечения гастритов, заболеваний эндокринной системы, а также диабетов. Уникальность воды заключается в том, что она влияет на различн

Упадок сил: причины, симптомы и что с этим делать?

Изображение
Упадок сил может возникать из-за самых разнообразных обстоятельств. Но как с этим бороться и какие меры нужно принимать? Очень часто упадок сил может стать причиной снижения и работоспособности, и настроения. Если такая неприятность становится постоянным явлением, то нужно разобраться в причинах слишком быстрого утомления. Ведь это может быть тревожным сигналом со стороны организма, который говорит о необходимости изменения образа жизни или проведения медицинских обследований. Упадок сил — симптомы очень просты Проявления такого неприятного процесса в организме зависят не только от ежедневной физической и моральной нагрузки, но и от характера и особенностей обмена веществ и других процессов. Помимо одинаковых для всех сонливости, головокружения и снижения работоспособности, может понижаться или повышаться температура. То же самое может происходить с артериальным и венозным давлением. То, насколько человек будет раздражительным или заторможенным, зависит от склада характера. Ведь к

Душ Шарко: показания

Изображение
Процедура душа Шарко довольно жёсткая, и назначать её может только специалист.

Чем полезен контрастный душ для похудения

Изображение
С непривычки контрастный душ не слишком приятен, и даже вызывает дискомфорт, но потом, когда вы «втягиваетесь» в процесс, он начинает очень нравиться – тем более, что самочувствие улучшается «на глазах».

Как снять нервное напряжение

Изображение
Если вы хотите успокоиться, лучше записать на бумаге, что именно вас беспокоит, начиная с самых крупных неприятностей, а потом, просматривая весь список, составить план действий, как можно с ними справиться.

Как вывести лишнюю жидкость (воду) из организма

Изображение
Прежде всего, хотя многим это не нравится, следует ограничить количество соли: мало того, что соль задерживает жидкость в организме, она ещё и нейтрализует калий, так как в ней много его оппонента - натрия – а калий необходим сердцу.

Как изменить вредные привычки в питании

Изображение
Чтобы потерять лишний вес, нужен полноценный рацион и правильный образ жизни.

Свойства и польза душа Шарко

Изображение
Душ Шарко находит много применений в медицине и косметологии: работа кровеносной и лимфатической системы улучшается, ткани насыщаются кислородом и лучше усваивают поступающие в организм питательные вещества.

Массаж плечевого сустава

Изображение
Воздействие на плечевой сустав следует начинать с мышц надплечья (верхней части трапециевидной мышцы и мышц шеи).

Противопоказания для контрастного душа

Изображение
Теперь насчёт того, что контрастный душ - не для всех.

Симптомы нервного напряжения

Изображение
Если вы начали терять активность и энергию, чувствуете себя неловко, плохо спите, часто раздражаетесь, не хотите общаться с другими людьми – вы находитесь в состоянии нарастающего нервного напряжения.

Домашний гидромассаж

Изображение
Домашний гидромассаж не может оказывать сильного действия на ток лимфы, но кровообращение стимулирует, так что при лечении целлюлита лучше сочетать приём гидромассажных ванн с самомассажем проблемных зон, используя антицеллюлитный крем, или с вибромассажем.

Как вывести лишнюю воду (жидкость) из организма

Изображение
Когда в организме накапливается избыток жидкости, это не только увеличивает массу тела и портит красоту фигуры – это может говорить о серьёзных хронических заболеваниях.

Правила заваривания и употребления зеленого чая

Изображение
Все давно знают о пользе зеленого чая. Но мало кто задумывался о том, что для сохранения его полезных свойств, напиток нужно правильно заваривать.

Прививки - защита от здоровья

Изображение
Современная медицина и фармакология – это очень доходный бизнес. Давайте рассуждать логически: капитализму нужны крепкие и независимые люди? Маловероятно. Сильный человек не станет платить за микстуры и медицинские услуги, следовательно, это экономически невыгодно. Плюс ко всему, здоровый человек более свободен в выборе своих действий: у него меньше страхов, он не привязан к больницам и независим от медиков. А как все мы прекрасно понимаем – чем свободнее каждый из нас, тем труднее нами управлять. Как же решилась задача здоровых людей? Конечно, самое простое – это загробить человеку самочувствие с первых дней жизнисуществования. Причём это вполне логично: пусть хворает столько, сколько помнит себя, привыкает к постоянномустабильномусистематическому приёму лекарств. Да и родители малышей не сильно удивляются. Почему-то никто не задаётся вопросом: откуда у половины 6-месячных детей аллергия? А ведь она почти отсутствовала ещё пару веков назад, как и другие аутоиммунные проблемы.

Процедура Душа Шарко

Изображение
Что же такое душ Шарко, и какие проблемы можно решить с его помощью?

Массаж при растяжении связок суставов

Изображение
Среди спортивных и прочих травм нередко встречается повреждение связок суставов.

Вред контрастного душа

Изображение
В принципе, уже понятно, чем полезен контрастный душ, но может ли он принести вред?

Лечение ушибов народными средствами

Изображение
Наши предки – воины и трудяги, умели лечить себя и близких своими народными средствами.

Гидромассаж для похудения

Изображение
Понятно, что расщепление жиров при этом тоже ускоряется, а проявления целлюлита уменьшаются – поэтому гидромассаж является сегодня популярным методом похудения.

Как выработать уверенность в себе

Изображение
Есть ряд простых ситуаций, помогающих выработать уверенность, но эти ситуации надо создать самому – а неуверенные люди как раз таких ситуаций стараются избегать.

Диетические и полезные свойства соевых продуктов

Изображение
Можно часто слышать о пользе соевых продуктов. Так что же представляет собой соя и в чем ее польза.

Душ Шарко

Изображение
В Европе XIX века водолечение было взято на вооружение официальной медициной, и стало появляться всё больше бальнеологических курортов, где так любили лечиться и отдыхать аристократы.

Методика массажа при переломах

Изображение
Переломом называется нарушение целостности кости.

Как правильно принимать контрастный душ

Изображение
Как правильно надо принимать контрастный душ?

Средства от солнечных ожогов лица

Изображение
Есть маски, которые используют именно для кожи лица.

Лечебные свойства гидромассажа

Изображение
Гидромассаж позволяет с успехом осуществлять не только профилактику заболеваний, но и улучшать самочувствие, и лечить многие хронические болезни.

Как избавиться от неуверенности в себе

Изображение
Прежде всего, перестаньте вспоминать прошлые неудачи, и обвинять родителей и учителей в том, что они воспитали вас неуверенным и застенчивым.

Женский алкоголизм

Изображение
У людей женского пола алкоголизм становится хроническим недугом быстрее, чем у мужчин и поэтому намного сложнее лечить.

Релаксация - расслабление и снятие напряжений

Изображение
Люди давно придумали замечательный способ расслабления и снятия напряжения – релаксацию.